אכילה רגשית במשבר

זה הזמן להניח לרגשות האשם ולהבין: אכילה רגשית היא תגובה אנושית והגיונית להתמודדות עם המציאות ההזויה שלנו. אבל מה כן אפשר לעשות כדי לא להרגיש עם זה רע?